健康誌系列:醫生沒告訴你的健康知識

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商品代號:3002-001317



    你是否為了追求健康,正在縮短自己的壽命呢?

    ●以預防醫學和醫療統計學為基礎,分析錯誤的健康資訊

    ●藥物不是萬靈丹,養成正確生活習慣能讓你健康

    揭穿健康產品和藥物的研究報告,是醫商勾結的產物

    ●針對毫無根據的健康法,逐一破除迷思

     

    翻轉你認為理所當然的健康資訊

    ● 一天只要喝1.2公升的水就夠了

    ● 任意揉捏小腿肚會有危險

    ● 降三酸甘油酯的藥,副作用強過藥效

    ● 普通感冒時,多休息比吃藥好

    ● 小傷口用乾淨的水沖洗再貼上ok繃即可

    ● 與其吃保健食品,不如注意飲食均衡

    ● 每天適量喝酒有益健康

     

    您還在奉行錯誤百出的健康常識嗎?

    讓專攻預防醫學和長壽科學的醫學博士,破除錯誤健康迷思!

    ◎您知道的「健康常識」其實謊話連篇?

    以預防醫學結合醫療統計學,推翻您奉為圭臬的健康常識!

    ◎揭穿常見健康法的謬誤

    您知道坊間熱門的「健康法」,其實根本不利健康!

    ◎告訴您正確的藥物知識

    乖乖按時服用藥物來改善或控制疾病,卻不知道越吃越傷身!

    ◎釐清沒有根據的健康資訊

    教您判斷健康資訊的正確性,遠離積非成是的謬論!

    ◎「您的生活習慣」為您帶來健康

    維持理想體重、有足夠睡眠和正常食慾,就能輕鬆保健康!
     
     
    作者:新潟大學名譽教授、醫學博士     岡田正彥
    尺寸:15cm(W)×21cm(H)
    頁數:192頁