健康誌系列：遠離隱形殺手預防腦中風

發生這些症狀時，請立刻緊急就醫！

● 突然無法清楚說話

● 身體單側發麻或麻痺

● 顏面僵硬歪斜

● 視線出現障礙

● 突然頭暈、四肢無力

　　什麼是腦中風？腦血管堵塞或腦血管因破裂而出血造成病變之時，產生急性麻痺或發麻等神經症狀的疾病，就稱為「腦中風」。

　　引發腦中風的危險因子有高血壓、糖尿病、高血脂症、心房顫動、吸菸等，不勝枚舉。幾乎所有的危險因子都和飲食或運動等生活習慣息息相關，所以只要能夠好好審視日常生活、嚴格管理所有危險因子，那麼就能預防8成以上的腦中風！

第1章腦中風的主要元凶就是腦梗塞

介紹腦中風的發病類型、腦梗塞所帶來的風險。

第2章腦梗塞潛在的危險因素

你知道高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸，都可能會導致腦梗塞嗎？

第3章腦梗塞的早期發現與治療

告訴你腦中風發生的預兆，出現這種症狀時要盡速就醫！

第4章防治腦梗塞的日常保健法

只要定時運動、正常睡眠、泡澡、補充水分，就可以遠離腦梗塞！

第5章防治腦梗塞的健康飲食法

怎麼吃才正確呢？本章附上健康菜單，照顧全家飲食健康。

　　腦，乃是無數神經細胞聚集形成的器官，它能讓身體動作，並掌管全身上下各種機能，宛如人體的總指揮。一旦因腦中風以致神經細胞產生障礙，該腦部所負責的機能便會因此喪失，留下可怕的後遺症，而致終生受到嚴重影響！

　　根據最新統計，每五個人就有一個人會罹患腦中風，而腦中風更是導致患者身體癱瘓、需要他人看護的頭號惡疾。為了自己和家人的健康，請一定要好好認識腦中風！

作者：內山真一郎

尺寸：15cm(W)*21cm(H)

頁數：208頁